Leistung
Yoga, insbesondere Schwangerschaftsyoga ist eine schöne Begleitung in der Zeit der Schwangerschaft und hilft, die kommenden Veränderungen mit Freude, Zuversicht und Selbstvertrauen zu bewältigen. Die Schangwerschaftsyoga Übungen sind eigens für Schwangere ausgesucht und abgewandelt. Sie kräftigen speziell den Rücken, sie unterstützen die Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt vor. Richtiges und bewusstes Atmen während dem Schwangerschaftsyoga fördert die Konzentrationsfähigkeit und verfeinert die Wahrnehmung sich selbst und dem Kind gegenüber.
Das 10er Abo Schwangerschaftsyoga berechtigt für die Belegung von zehn Klassen nach freier Wahl, einlösbar innerhalb von 9 Monaten.
Im Gutschein enthalten
- 10er Abo für 1 Person
Dauer
Gutschein gültig für 10 Lektionen. Die Lektion dauert je 60 Minute.
Termine
Montag, 12:00 - 13:00
Mittwoch, 12:15 - 13:15 und 18:00 - 19:00
Donnerstag, 12:15 - 13:15
Freitag, 12:00 - 13:00
Ausrüstung
Die Kleidung sollte bequem, dehnbar, nicht einengend und der Jahreszeit und Temperatur angepasst sein. Am besten eignen sich eine lange Trainingshose und ein Top oder T-Shirt. Socken werden keine getragen.
Anzahl Teilnehmer
Der Gutschein ist für 1 Person gültig