Die Sportmassage gehört zu den medizinischen Massagetechniken und wurde für Sportler entwickelt. Sie ist besonders gut geeignet bei körperlichen Anstrengungen aller Art. Somit eignet sich die Sportmassage auch für Menschen, die körperlich schwer arbeiten.
Bei der Sportmassage werden die Muskeln gelockert und erwärmt. Es wird mit sehr viel Druck und Wärmeaufbau gearbeitet. Wohlfühlen kommt bei dieser intensiven Massagetechnik an zweiter Stelle. Hier ist es besonders wichtig den gewünschten Effekt vor, während oder nach dem Sport zu erzielen. Eine Sportmassage hilft auch bei Muskelkater, Schmerzen und Verspannungen.
Die Sportmassage ist sehr intensiv, da sie für Sportler entwickelt wurde.
Sie eignet sich somit nicht für gebrechliche Menschen.
Eine Sportmassage dauert 60 Minuten.
Durchführungszeiten sind von Montag bis Sonntag von 9-21 Uhr.
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