Man nehme einen Türrahmen und eine Klimmzugstange. Und schon hat man die ideale Voraussetzung, um die Muskeln in den Armen, im Oberkörper, im Rücken, in den Schultern und im Bauch zu stärken.
Man nehme einen Türrahmen und eine Klimmzugstange. Und schon hat man die ideale Voraussetzung, um die Muskeln in den Armen, im Oberkörper, im Rücken, in den Schultern und im Bauch zu stärken.
Verwandeln Sie Ihr Zuhause in ein kleines Fitnessstudio: Diese Klimmzugstange ermöglicht Ihnen ein Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden. Dabei kriegt auch Ihr Türrahmen eine neue Bedeutung und Funktion. Denn die Klimmzugstange wird am Rahmen befestigt. Keine Angst, Sie brauchen dabei weder zu bohren noch Werkzeuge zu benutzen. Der Heimtrainer kann in jeder Standardtür verwendet werden und ist so äusserst praktisch.
Beim Trainieren an der Klimmzugstange benutzen Sie die Kraft Ihres eigenen Körpers. Die Klimmzüge tragen zur Steigerung der Kraft und zur Muskeldefinition bei und sind deshalb sehr effizient. Falls Sie aber nicht immer in der Luft rumhängen wollen, dann können Sie die Klimmzugstange auch auf dem Boden als Equipment für Liegestützen gebrauchen.
