Pole Dance, welche ihren Ursprung in der chinesischen Stangen-Artistik hat, hatte in den 2000er Jahre ihren Höhepunkt. Seit 2005 werden sogar Meisterschaften veranstaltet.
Beim Pole Dance werden gleichzeitig mehrere Muskeln trainiert wie Bauch, Po, Arme, Beine und vieles mehr. Durch Pole Dance wird Ausdauer, Körperspannung und Kraft trainiert und ist für den Muskelaufbau wie auch Fettverbrennung effektiv.
Nebst Pole Dance finden Sie auf unserer Homepage viele weitere Tanzkurs-Angebote wie zum Beispiel Tango-kurse, Salsa oder Breakdance.
Für jene welche bald Hochzeit feiern, dürfte user Angebot an Hochzeitstanz-Kurse interessant sein.
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