Aerial Hoop Workshop

Aerial Hoop ist der neuste, von der bekannten Trainerin Daniela Baumann entwickelte, Fitness-Trend. Mit dieser Geschenkidee können Sie dieses Workout während ein workshop ausprobieren. Sie werden bald feststellen, dass es riesigen Spass macht.

Aerial Hoop vereint akrobatische Übungen mit Trapezkunst und graziösen Bewegungen. Für dieses Workout benötigen Sie lediglich einen grossen Metallring und etwas Motivation. Die Übungen am Ring formen den gesamten Körper und beanspruchen jeden Muskel: Bauch, Beine, Po und Arme.
Durch die Balance, die während den Übungen am Ring gehalten wird, werden die tiefen oberen, unteren und seitlichen Bauchmuskeln perfekt trainiert. Mit diesem Gutschein erleben Sie ein Ganz-Körper-Training, das auch noch Spass bereitet. Dadurch lässt sich die Anstrengung schnell vergessen, und es bleibt ein rundum positives Gefühl.