Fällt Ihnen der Einstieg in die sportliche Aktivität schwer? Oder möchten Sie auf einen Stadtlauf oder sogar Marathon hin trainieren? Durch ständige Beratung und Betreuung, sowie Begleitung während der sportlichen Aktivität erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele effizient und effektiv. Durch das gemeinsame Training wird Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gesteigert. Während 5 Lektionen à 60 Minuten lernen Sie vom Profi Tipps und Tricks zum optimalen Trainieren. Um von Anfang an ein auf Sie zugeschnittenes Training zusammen zu stellen, werden neben einem ausführlichen Gesundheitsfragebogen, Körpegrösse und -gewicht, sowie Muskelverkürzungen einbezogen.