Aqua Vital ist ein ganzheitliches Körpertraining, verbunden mit den Eigenschaften und Vorteilen des 35° warmen Thermalwassers.
Das Training beinhaltet Elemente aus der Aquafitness sowie Übungen aus dem AquaPilates. Langsame und kontrollierte Bewegungen bilden die Grundlage des Aqua Vital Trainings im warmen Wasser. Gezielt werden die grossen Muskelgruppen an Armen, Beinen und Rumpf gekräftigt. Dies fördert die Stabilität und Bewegungssicherheit.
Die Übungselemente aus dem Aqua Vital sprechen vor allem die tief liegenden, gelenknahen, kleinen Muskelgruppen an. Sie sind mitverantwortlich für eine aufrechte und gesunde Körperhaltung.
5 Lektionen à 50 Minuten für eine Person
Der Gutschein kann im Thermalbad & Spa Zürich eingelöst werden. Entspannen Sie zwischen den hundertjährigen Steingewölben der ehemaligen Brauerei Hürlimann.
Für diese Geschenkidee sind keine besonderen Anforderungen an die Teilnehmer zu beachten.
Jeweils Montag und Mittwoch von 18.00 - 18.50 Uhr
Kursdaten sind direkt beim Anbieter zu erfragen.
Gutschein gültig für 1 Person.
Der Veranstalter behält sich das Recht vor, die Kursdaten aufgrund der Anzahl Anmeldungen anzupassen.
Gutschein zum schenken
Unvergesslich schenken: Mit einem Erlebnisgutschein schenken Sie Emotionen und landen garantiert einen Volltreffer.Information
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