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Polefitness Workshop

in Zürich

Möchten Sie das beliebteste Workout der Hollywoodstars ausprobieren? Mit diesem Gutschein können Sie aus dem grossen Angebot der Polefitness-Studios von Daniela Baumann einen Workshop auswählen um den Trendsport kennenzulernen.

Polefitness Workshop in Zürich - Bild 1 von 4

Polefitness Workshop in Zürich - Bild 2 von 4

Polefitness Workshop in Zürich - Bild 3 von 4

Polefitness Workshop in Zürich - Bild 4 von 4

Wo:8000 Zürich (Zürich)
Wann:ganzjährig
Gültig für:1 Person pro Erlebnisgutschein

Leistung

Polefitness ist der neuste Fitness-Trend aus den USA und wird exklusiv in der Schweiz in den Polefitness-Studios von Daniela Baumann angeboten. Polefitness ist ein intensives Fitness & Dance Workout und besteht aus einer abwechslungsreichen Kombination aus Fitnesstraining und einer einfachen Reihenfolge von Tanzchoreographien. Neben den positiven Langzeiteffekten in Bezug auf Muskeltraining und Ausdauer liefert jede Trainingseinheit somit auch direkte Resultate.

Pole Workout by Daniela Baumann ist eine Mischung aus Pilates, Modern Dance, Jazz und verschiedenen Poledancetechniken an der Stange. Zur Auswahl stehen zum Beispiel Tango & Pole Workshops, Ballett on the Pole Workshop oder auch ein Chair Dance Workshop.

Pole Workout by Daniela Baumann ist die neue Herausforderung für die moderne, sportliche Frau, die eine komplette, abwechslungsreiche Trainingsmethode sucht. Der Fun Factor steht bei diesem Workout im Vordergrund.

Anforderungen

Dieses Polefitness Workout wurde von Polefitness Presenterin Daniela Baumann nach verschiedenen Polefitness Ausbildungen in Amerika und England entwickelt und ist für jede Frau, ob mit oder ohne Fitness Background oder Vorkenntnissen, leicht erlernbar.

Dauer

90 Minuten

Ausrüstung

Als Trainingsoutfit eignen sich lange Sporthosen und ein bequemes Oberteil. Für die Übungen an der Stange sollte auf jeden Fall noch zusätzlich eine kurze Hose mitgenommen werden. Bitte leichte Gymnastik- oder Trainingsschuhe anziehen.

Achtung: Bitte keine Bodylotion vor dem Kurs einreiben, da sonst der Halt an der Stange nicht gewährleistet ist. Knieschoner & Pulswärmer sind von Vorteil.

Besonderes

Das Angebot wird in den folgenden Städten angeboten:

8004 Zürich
8008 Zürich
6003 Luzern
4052 Basel
3027 Bern

CHF 60.00 pro Person

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am Do. 20.06.
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