Yoga 10er Abo Yoga Geschenkidee
Tun Sie für sich etwas Gutes und testen Sie Yoga. Mit diesem Gutschein für ein 10er-Abo tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des harmonischen Zusammenspiels zwischen Körper und Geist.
Leistung
Die positiven Auswirkungen eines regelmässigen Yoga-Trainings auf Körper und Geist sind seit Jahrhunderten bekannt und wissenschaftlich belegt: Yoga fördert die Blutzirkulation und regt den Stoffwechsel an. Es stärkt die Muskulatur und hält das Bindegewebe straff, fördert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und trägt zu einer besseren Körperwahrnehmung bei. Yoga reguliert das Körpergewicht, hilft Stress abzubauen sowie die mentale Konzentration zu verbessern und hält uns jung, leistungsfähig und gesund.
Das beinhaltet diese Yoga Geschenkidee
Mit diesem 10er Yoga Abo erhalten Sie die Möglichkeit zehn Klassen nach freier Wahl innerhalb von drei Monaten zu belegen. Der Veranstalter bietet verschiedene Yoga Formen an, Sie wählen selbst aus, welche Klassen Sie besuchen möchten.
Ausrüstung für Yoga Geschenkideen
Die Kleidung sollte bequem, dehnbar, nicht einengend und der Jahreszeit und Temperatur angepasst sein. Am besten eignen sich für Herren Shorts und ein kurzärmeliges T-Shirt, für Damen eine lange Trainingshose und ein Top oder T-Shirt. Socken werden keine getragen.
Dauer
75 bis 120 Minuten pro Lektion
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