Schwangerschaftsyoga Yoga Gutschein Abo
Mit diesem Yoga Gutschein für ein 10er Abo für Schwangerschaftsyoga bereiten Sie sich optimal auf die Geburt vor. Geeignet auch für Frauen ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft.
Leistung
Yoga, insbesondere Schwangerschaftsyoga ist eine schöne Begleitung in der Zeit der Schwangerschaft und hilft, die kommenden Veränderungen mit Freude, Zuversicht und Selbstvertrauen zu bewältigen. Die Schangwerschaftsyoga Übungen sind eigens für Schwangere ausgesucht und abgewandelt. Sie kräftigen speziell den Rücken, sie unterstützen die Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt vor. Richtiges und bewusstes Atmen während dem Schwangerschaftsyoga fördert die Konzentrationsfähigkeit und verfeinert die Wahrnehmung sich selbst und dem Kind gegenüber.
Das 10er Abo Schwangerschaftsyoga berechtigt für die Belegung von zehn Klassen nach freier Wahl, einlösbar innerhalb von 9 Monaten.
Wie lange dauert eine Lektion Schwangerschaftsyoga?
60 Minuten pro Lektion
Welche Ausrüstung benötigen Sie, um Schwangerschaftsyoga Geschenke einzulösen?
Die Kleidung sollte bequem, dehnbar, nicht einengend und der Jahreszeit und Temperatur angepasst sein. Am besten eignen sich eine lange Trainingshose und ein Top oder T-Shirt. Socken werden keine getragen.
Dauer
Der Unterricht dauer jeweils 1 Stunde.
Termine
Montag, 12:00 - 13:00
Mittwoch, 12:15 - 13:15 und 18:00 - 19:00
Donnerstag, 12:15 - 13:15
Freitag, 12:00 - 13:00
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