Skiking Grundkurs

Gutschein in Aarau

Skiking Grundkurs Gutschein in Aarau

Mit diesem Gutschein besuchen Sie einen 1,5 stündigen Grundkurs im Skiking. Erlernen Sie diese neue Trendsportart unter fachkundiger Anleitung und entdecken dieses spezielle Langlauf-Training. Ein sportliches Geschenk!

Leistung

Probieren Sie gerne ausgefallene Sportarten aus? Dann sind Sie beim Skiking-Kurs genau richtig. Schnappen Sie sich ein Paar Skikes und Stöcke und schon kann es los gehen. In diesem Skike-Kurs erlernen Sie die Grundtechnik, wie man bremst und die wichtigsten Informationen über das Material.

Der Name Skike setzt sich aus den Wörtern "Ski" und "Bike" zusammen. "Ski", weil die Fortbewegung sehr stark an Skilanglauf erinnert und die Technik in etwa dieselbe ist. Das Wort "Bike" steht stellvertretend für die sensationelle Bremstechnik und die Luftreifen.

Beim Skiken bewegen Sie sich ähnlich fort wie Skilangläufer im Skating-Stil. Dabei wird die Muskulatur des gesamten Körpers gekräftigt, Muskelverspannungen in Schulter- und Nackenbereich werden gelöst und das Immunsystem gestärkt. Durch die Beanspruchung von 90% der Körpermuskulatur werden mehr Kalorien verbraucht, als bei den meisten anderen Sportarten. Skiken erhöht ausserdem die Belastbarkeit im Alltag und hilft, Stress und Aggressionen zu bewältigen.

Skiking ist an 365 Tagen im Jahr und bei jedem Wetter möglich. Dieser Sport ist sehr einfach und in jedem Alter zu erlernen.

Anforderungen

Mindestalter: 16 Jahre
Keine Vorkenntnisse nötig.

Dauer

1,5 Stunden

Termine
Samstag, 01. Oktober 2011 von 10.00 bis 11.30 Uhr
Samstag, 05. November 2011 von 10.00 bis 11.30 Uhr
Samstag, 03. Dezember 2011 von 10.00 bis 11.30 Uhr

Ausrüstung

Hohe Trekkingschuhe oder Langlaufschuhe mitbringen. Joggingschuhe sind ungeeignet.
Schuhe können auch vor Ort gratis bezogen werden. Skikes und Stöcke werden zur Verfügung gestellt.

Anzahl Teilnehmer

Gutschein gültig für eine Person.

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