Body Toning / Pilates

10er Abo als Geschenk

Body Toning / Pilates 10er Abo als Geschenk

Erleben Sie während 10 Lektionen ein schweisstreibendes Training der Extraklasse. Mit diesem Gutschein erfahren Sie, wie Sie im Pilates oder Body Toning gezielt Ihre Muskulatur stärken können. Beleben Sie Ihren Geist und Körper!

Leistung

Mit diesem Geschenk verschenken Sie 10 Lektionen Sport und Spass. Besuchen Sie jeweils entweder die Pilates-Klasse oder lassen Sie sich im Body Toning fit machen. Der Gutschein kann wahlweise für Pilates oder Body Toning eingelöst werden.

Pilates
Erleben Sie in 10 Lektionen Pilates pure Körperbeherrschung. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Primär werden mit den Übungen die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt. Das Pilates-Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Erleben Sie selbst, wie sich Ihre Körperhaltung in kurzer Zeit verbessert.

Body Toning
Das Body Toning ist ein Training zur Formung und Straffung der Figur mit verschiedenen Toning-Geräten. Erleben Sie in 10 Lektionen unvergessliche Fitness-Stunden. Ein Erlebnis für ein anhaltendes Wohlbefinden!

Wählen Sie aus!

Ausrüstung für Pilates / Body Toning
Die Kleidung sollte bequem, dehnbar, nicht einengend und der Jahreszeit und Temperatur angepasst sein. Am besten eignen sich für Herren Shorts und ein kurzärmeliges T-Shirt, für Damen eine lange Trainingshose und ein Top oder T-Shirt.

Dauer

55 Minuten pro Lektion

Anzahl Teilnehmer

Gutschein ist gültig für 1 Person

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Spezielle Anlässe

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