Aerial Circle Fitness-Kurs für Einsteiger
Mit diesem Geschenk Gutschein nehmen Sie an einem Einsteigerkurs in Aerial Circle teil. Formen Sie Ihren Körper während 10 Lektionen mit diesem ganzheitlichen, trendy Fitness-Programm, das Akrobatik und Workout vereint.
Leistung
Aerial Circle ist der neuste, von der bekannten Trainerin Daniela Baumann entwickelte, Fitness-Trend. Mit dieser Geschenkidee können Sie dieses Workout während 10 Lektionen ausprobieren. Sie werden bald feststellen, dass es riesigen Spass macht.
Aerial Circle vereint akrobatische Übungen mit Trapezkunst und graziösen Bewegungen. Für dieses Workout benötigen Sie lediglich einen grossen Metallring und etwas Motivation. Die Übungen am Ring formen den gesamten Körper und beanspruchen jeden Muskel: Bauch, Beine, Po und Arme.
Durch die Balance, die während den Übungen am Ring gehalten wird, werden die tiefen oberen, unteren und seitlichen Bauchmuskeln perfekt trainiert. Mit diesem Gutschein erleben Sie ein Ganz-Körper-Training, das auch noch Spass bereitet. Dadurch lässt sich die Anstrengung schnell vergessen, und es bleibt ein rundum positives Gefühl.
Anforderungen
Für diese Geschenkidee sind keine Vorkenntnisse nötig.
Dauer
10 Lektionen à 1 Stunde
Termine
Jeweils Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr
Nächster Kurs vom 15. April 2012 bis am 24. Juni 2012 und vom 12. April 2012 bis am 14. Juni 2012.
Weitere Kursdaten auf Anfrage direkt bei der Anbieterin
Ausrüstung
Sportbekleidung
Der Metallring wird zur Verfügung gestellt.
Anzahl Teilnehmer
Gutschein gültig für eine Person.
Besonderes
Einstieg auch während eines laufenden Kurses möglich.
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